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プロと素人の集中の違い 運動のパフォーマンスや、業務遂行のパフォーマンスがなんで下がるのかという事を調べた研究があります。実はオートパイロットっという機能がすごいです。特にスポーツの場合、慣れた動作と ...

脳の仕組みとは スポーツや、ビジネスで勝負に勝てないことが続くと負け癖が付いていると思うことがありませんか。また、勝負事ではなくても、覚えなくてはならない用語を覚えられなくて落胆することはありませんか ...

アデノシンとやる気の関係 　仕事やスポーツなどの活動をすれば、時間がたつと疲労を感じます。それは活動の内容にもよりますが、肉体的には軽度と見られている事務仕事のＰＣ作業においても同様に疲れを感じます。 ...

アメリカの子供たちのスポーツ参加事情 アメリカを拠点に活動するスポーツライター・谷口輝世子さんの話を見てみましょう。 「アメリカの家庭は、子どものスポーツ参加についてとても熱心です。もともとスポーツが ...

筒香選手が訴えた「お茶当番」問題 2019年渡米前にMLBの筒香選手が会見を開きました。その中で、少年野球人口の減少に警笛を鳴らされたのです。多くの問題を提起され、その1つに父兄による「お茶当番」があ ...

脳に幸福感をもたらすテクニック 日本人には、謙遜したりへりくだったりする文化があります。奥ゆかしさがあり、素敵な文化なのですが、心理学的に言えば、謙遜は良くないみたいです。それよりも、プラスのアピール ...

  ポチッとお願いします 軍隊方式の指導は時代遅れ 今の社会の風潮として、野球のみならず他の競技でもパワハラまがいの指導が問題になっています。実際の少年野球の現場ではどうなっていますでしょう ...

人間の性格は変えられないと多くの人が思っているでしょう。しかし、メンタリストDaiGoさんがメンタルの弱い性格を簡単な行動の変化によって、感情を安定させる方法を紹介しています。 ポチッとお願いします ...

メンタル面が弱いのはトレーニングをしらないから メンタルトレーニングの始まりと歴史 発祥 旧ソ連でメンタルトレーニングが始まる 目的 宇宙飛行士の訓練未知の世界の宇宙への不安や死への恐怖を克服するため ...

日本では、昔から「足が重い」など身体の状態を表すことで、こころの状態を代弁したりします。これは両者が切り離して考えられないということを表しています。皆さんは、緊張してドキドキしたり、手から汗が出たり、 ...